فهم كوع التنس
كوع التنس (التهاب اللقيمة الوحشية) هو التهاب وتمزق دقيق للأوتار المتصلة بالجزء الخارجي من الكوع. على الرغم من اسمه، فإنه يؤثر عادة على غير الرياضيين من خلال أنشطة القبض والتمديد المتكررة للمعصم. يبدأ العلاج بشكل محافظ مع العلاج الطبيعي والتدعيم والتدابير المضادة للالتهابات. للحالات المستمرة، نقدم خيارات متقدمة بما في ذلك حقن PRP والتنضير طفيف التوغل بالمنظار أو المفتوح لإزالة الأنسجة التالفة وتحفيز الشفاء.
الأسباب الشائعة
العودة إلى النشاط بدون ألم
علاج كوع التنس يقضي على ألم الكوع المزمن، ويستعيد قدرتك على العمل وممارسة الرياضة وأداء المهام اليومية بدون انزعاج.
القضاء على الألم
حل ألم الكوع المزمن الذي حد من عملك ورياضاتك وأنشطتك اليومية.
استعادة قوة القبضة
استعادة قوة القبضة الكاملة والقدرة على الرفع والحمل وأداء المهام بدون ألم.
العودة للتنس والجولف
استأنف رياضات المضرب والجولف والأنشطة الأخرى التي كانت تسبب الألم سابقاً.
الجدول الزمني للعلاج
من العلاج المحافظ إلى الجراحة إذا لزم الأمر.
العلاج المحافظ (3-6 أشهر)
- العلاج الطبيعي لتقوية وتمديد الساعد
- تعديل النشاط والتعديلات المريحة
- التدعيم المضاد أثناء الأنشطة
- الأدوية المضادة للالتهابات حسب الحاجة
- النظر في حقن الكورتيكوستيرويد إذا استمرت الأعراض
خيارات العلاج المتقدمة
- سلسلة حقن PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية)
- العلاج الطبيعي المستمر والتمارين المنزلية
- تقييم الاستجابة على مدى 2-3 أشهر
- مناقشة الخيارات الجراحية إذا فشل العلاج المحافظ
- التخطيط للتنضير بالمنظار أو المفتوح إذا لزم الأمر
أسبوع قبل الجراحة (إذا لزم الأمر)
- استشارة ما قبل الجراحة
- مراجعة التقنية طفيفة التوغل
- فهم الجدول الزمني للتعافي 3-6 أشهر
- الترتيب للإجازة من العمل
- الاستعداد لفترة تثبيت الكوع
يوم الجراحة
- الوصول إلى مركز الجراحة
- إجراء خارجي (30-45 دقيقة)
- الخروج في نفس اليوم مع جبيرة
- بدء تمارين اليد والمعصم فوراً
- بدء العلاج الطبيعي الرسمي في أسبوعين
تعرف على أفضل جراح عظام في دبي
يتم قيادة رعايتك من قبل أفضل أخصائي عظام في دبي، خبير متخصص في جراحة العظام.
د. عمرو حسين محمود اليماني
أفضل دكتور عظام في دبي | دكتور في الطب، دكتوراه، استشاري جراحة العظام
د. عمرو حسين محمود اليماني معروف كأفضل دكتور عظام في دبي وهو استشاري متميز في جراحة العظام والإصابات الرياضية لديه أكثر من 20 عاماً من الخبرة. كأفضل جراح ركبة وجراح ورك وجراح كتف في دبي، أكمل تدريباً متقدماً في الطب الرياضي وجراحة تنظير المفاصل في ألمانيا. وقد أجرى أكثر من 10000 عملية جراحية لتنظير المفاصل وجراحة العظام بما في ذلك عمليات إعادة البناء وإصلاح الأربطة، وكذلك عمليات جراحية معقدة للرضوح بما في ذلك الكسور المعقدة داخل المفصل.
فلسفة العلاج لدينا
نهج شامل من العلاج المحافظ إلى المتقدم.
العلاج المحافظ أولاً
نعطي الأولوية للخيارات غير الجراحية بما في ذلك العلاج الطبيعي والتدعيم وحقن PRP قبل النظر في الجراحة.
البيولوجيات المتقدمة
استخدام علاج PRP (البلازما الغنية بالصفائح الدموية) لتحفيز الشفاء الطبيعي للوتر وتجنب الجراحة عند الإمكان.
الجراحة طفيفة التوغل
عندما تكون الجراحة مطلوبة، تقنيات المنظار أو الشق الصغير تقلل من إصابة الأنسجة وتسرع التعافي.
التصحيح الميكانيكي الحيوي
معالجة المشاكل المريحة والتقنية الأساسية لمنع تكرار الإصابة بعد العلاج الناجح.
أرسل لنا رسالة
املأ النموذج أدناه وسنعود إليك في أقرب وقت.