ألم خلف الكعب: تشوه هاغلند (Haglund) وأعراضه
كثيرًا ما يكون الألم خلف الكعب ناتجًا عن نتوء عظمي صغير يحتك بالحذاء حتى تتورم المنطقة وتلتهب. ويُعرف ذلك بتشوه هاغلند، ويصف د. عمرو اليماني كيف تتعرف عليه.
ثلاث علامات قد تدل عليه
- ألم مستمر خلف الكعب، ألم مزمن في الجزء الخلفي من الكعب وخصوصًا بعد لبس الحذاء أو بعد الجري لفترة قصيرة.
- كتلة صلبة أو ورم صغير في الجزء الخلفي من الكعب حيث تبرز عظمة صغيرة. وقد تكبر مع الوقت وتصبح كتلة كبيرة وظاهرة تسبب ألمًا أكبر.
- احمرار واحتكاك في نفس المكان؛ فالمنطقة تكون محمرّة غالبًا، وأي حذاء يجعلها مؤلمة جدًا.
لماذا لا يجوز تركه؟
إذا تُرك الألم فقد يزداد النتوء والالتهاب وتكبر المشكلة. واستشارة طبيب عظام مبكرًا تسهّل العلاج، الذي يبدأ عادة بإجراءات بسيطة مثل تغيير الحذاء واستخدام أحذية ذات خلفية أنعم وحشوات رفع الكعب والعلاج الطبيعي، بينما تبقى الجراحة للحالات التي لا تتحسن.
الخلاصة: الوقاية خير من العلاج: لا تتجاهل نتوءًا مؤلمًا في الكعب، واختر أحذية لا تحتك بخلفية كعبك.
متى تزور الطبيب؟
- ألم مزمن خلف الكعب يزداد مع الحذاء
- نتوء ظاهر يكبر في خلف الكعب
- احمرار أو تورم لا يهدأ عند تغيير الحذاء
هل تحتاج إلى رأي طبي في حالتك؟ احجز استشارة مع د. عمرو اليماني في دبي.
هذا المقال للتوعية العامة ولا يغني عن الفحص الطبي المباشر. إذا كانت لديك أعراض فاستشر طبيبًا مختصًا.