3 علامات في الركبة تستدعي زيارة الطبيب فورًا
كثيرًا ما ترسل ركبتك إشارات تحذيرية قبل أن تتطور مشكلة كبيرة. يعرض د. عمرو اليماني ثلاث علامات تعني أن عليك زيارة الطبيب الآن بدلًا من الانتظار.
العلامة الأولى: صوت طقطقة مستمر خاصة مع الألم
الطقطقة المستمرة في الركبة، وخصوصًا إذا صاحبها ألم، قد تكون بداية الخشونة. (أما الطقطقة العابرة دون ألم فغالبًا لا تضر، فالمهم هو اجتماع الاثنين.)
العلامة الثانية: ألم عند صعود السلم
الألم عند صعود السلم يعني أن الغضروف بدأ يضعف ويتآكل. فالسلم يحمّل الركبة أضعاف وزن الجسم، ولذلك يشتكي المفصل المتآكل هناك أولًا.
العلامة الثالثة: تورم يزداد في آخر اليوم
التورم الذي يتراكم مع مرور اليوم علامة على التهاب في المفصل، وهو غير طبيعي، خاصة إذا استمر.
ماذا تفعل؟
- لا تتجاهل أيًّا من هذه العلامات حتى لو بدا الألم بسيطًا.
- اعرض ركبتك على الطبيب؛ فالتشخيص المبكر غالبًا يعني علاجًا أبسط.
- حافظ على وزن صحي لتقليل الحمل على المفصل.
الخلاصة: ركبتك ترسل لك هذه الإشارات لتنقذها مبكرًا؛ وكلما تحركت أسرع حميت جزءًا أكبر من المفصل.
متى تزور الطبيب؟
- طقطقة مصحوبة بألم
- ألم عند صعود السلم أو نزوله
- تورم يزداد خلال اليوم
- أي علامة تستمر أكثر من أسبوعين
هل تحتاج إلى رأي طبي في حالتك؟ احجز استشارة مع د. عمرو اليماني في دبي.
هذا المقال للتوعية العامة ولا يغني عن الفحص الطبي المباشر. إذا كانت لديك أعراض فاستشر طبيبًا مختصًا.